喝黄瓜汁有什么好处和坏处（天天喝黄瓜汁有什么好处和坏处）

好处很多，可以加强肠蠕动，促进体内的新陈代谢，减少便秘。青瓜汁含水量较高，每天喝一杯能帮助皮肤补水、美白。只要不只喝黄瓜汁就没有什么坏处。