卧推多少kg算天赋(卧推多少公斤以上看天赋)

卧推多少kg算天赋(卧推多少公斤以上看天赋)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 10:36:08

卧推多少kg算天赋

卧推如果能达到一百二十公斤左右就完全可以算是天赋了,青壮年男性经过长时间的系统训练也就差不多能完成这个重量了。

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