52岁还能推起150公斤吗(80公斤推5次可以推100公斤吗)

52岁还能推起150公斤吗(80公斤推5次可以推100公斤吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 11:53:39

52岁还能推起150公斤吗

请问一下你指的推起是否是举重举起扛铃?如果是的话这要因人而异。本人认为不太可能。人到五十二岁了以到了知命之年身体在衰退老化的阶段,在这个年龄不能从事超体能的运动锻炼。运动过量反而会对身体造成伤害!举重属于无氧运动,五十多岁了150公斤谈何容易。

说的是“推”,这就有机可投了。

52岁?无论是男是女都不是很老,再加上一个“推”!我们使用一个小推车,放上150公斤的东西,是轻轻松松的推起的。

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