卧推多少公斤算力气大(卧推60公斤是正常水平吗)

卧推多少公斤算力气大(卧推60公斤是正常水平吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 14:22:22

卧推多少公斤算力气大

120-180公斤。

这个阶段在健身房里就已经非常少见了,此时你身边也会有很多人说你,别练了,再大就不好看了。各种各样的负面话题会在你身边围绕着,其实他们只是怕你脱离这个圈子上升到更高的圈子里,看不得你的进步,但你要知道,此时你已经可以碾压90%以上的人了。

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