塞北和北国指的都是东北地区吗

这是两个不同的概念。塞北是确指，指长城以北的区域。不是专指东北地区。我国古代以长城为界，北部是游牧区域，南部是农耕区域。长城以北地区已出边塞，故名塞北。其中塞有边界的含意。

北国通常是指中国北方地区，也不是专指东北地区。该词源于中国古代的分裂时期，如宋称辽、金为北国，东晋称十六国等为北国，南北朝时代南方的各朝代称在北方与之对抗的各朝代为北国。