高处跳下时用什么部位着地 同时屈膝缓冲

脚尖。

高处跳下来必须先用脚尖着地，同时屈膝，腰腿部同时用力，必要的话可以再来个前滚翻，就可以化解部分冲击力，保护身体不受伤。