葡萄干煮水养肝吗（吃什么排肝毒最快）

葡萄干主要是由新鲜葡萄脱水制成的。葡萄干开水能有效补中益气，补益肝肾，利尿通淋。它不仅能改善气血不足引起的肢体疲劳，还能利尿消肿。从营养角度来看，葡萄干浸泡在水中后的铁离子会被稀释到水中，更容易被人体吸收，并能改善缺铁性贫血。此外，维生素、氨基酸和矿物质也能增强人体免疫力。