番薯能跟牛奶一起喝吗（牛奶和番薯一起吃有什么效果）

可以，番薯和牛奶可以一起食用。不仅味道不错，而且还有很多营养价值。番薯富含碳水化合物、维生素C、钾等营养物质，而牛奶则富含蛋白质、钙等营养物质。二者搭配在一起，可以提供更全面的营养。

番薯能跟牛奶一起喝，两者在性味和营养成分上互不冲突，可以互补营养，补益身体，甜和糯的有效结合更能激发薯香味,白玉薯闻之即感其香甜,蜂蜜罐略次之,黄皮红薯须细闻则感其香甜。