怎样在一个星期瘦10斤(怎么能在一周之内瘦10斤)

怎样在一个星期瘦10斤(怎么能在一周之内瘦10斤)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-28 05:56:18

怎样在一个星期瘦10斤

如果想要一个星期里面瘦十斤,我们必须要不吃高脂肪的食物,且平时要加强运动量,消耗身体的能量,如果一个星期里面能坚持锻炼,不吃高热量的食物也可能瘦下十斤

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