冬天手脚冰冷是什么原因（女人手脚冰凉吃什么补最好）

冬天手脚冰冷考虑可能是气血不足，气血循环不畅，或者是由于阴虚引起。也可能是和自身活动少喝体质差及肢体血液循环不良等情况有关系或是有代谢率降低的情况。平时注意保暖，多喝热水，可以适当的进行运动。