大米可以红枣、银耳、莲子一起熬粥，银耳和莲子最好提前泡一小时左右。
2、可以和糙米、燕麦、黑米、小米等一起熬，糙米要泡四小时以上，不然熬出来的米粒很硬。
3、可以和皮蛋碎，瘦肉丝一起熬成皮蛋瘦肉粥
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月经来的第一天可以喝红糖泡红枣水吗（月经来喝红枣红糖水好不好）
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方正禅师给令狐冲说葵花宝典由来是哪集（令狐冲闯少林十八铜人阵是哪集）
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