麒麟果含糖量高吗（麒麟果三种人不宜吃）

比较高。麒麟果含糖量皆在18°Brix以上，果肉中种子大而柔软，毫不碍口，但其果实略小。麒麟果，原产于中美洲。麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

1 麒麟果的含糖量相对较高。
2 麒麟果含有丰富的果糖、葡萄糖等糖类物质，因此其含糖量比其他类似水果要高一些。
3 麒麟果虽然含糖量高，但是其营养价值也很高，富含维生素C、钾等营养元素，适量食用对人体健康有益。
建议食用时控制摄入量，不宜过量食用。