海椒煎蛋是一道以海椒(辣椒)和鸡蛋为主要食材的美食。这道菜肴的做法简单,口感香辣可口,非常适合喜欢吃辣的人。海椒煎蛋不仅美味,还具有很高的营养价值。辣椒含有丰富的维生素 C、维生素 A、胡萝卜素等多种营养成分,可以提高身体免疫力、促进消化、驱寒等。而鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,为身体提供所需的营养。
1,准备青海椒、小红海椒、鸡蛋、盐、糖、五香粉、生抽、香葱。
2,海椒切丁放入碗中,加入盐和酱油混合均匀;鸡蛋加入温水、盐、糖、五香粉搅打均匀成蛋液。
3,腌制的海椒丁约放置10分钟,滤去水分,加入蛋液中,再加入小葱碎搅拌均匀。
4、锅中油热,放入海椒丁鸡蛋液,蛋液膨胀起后就转中小火,待蛋液凝固后,把鸡蛋用刀铲切成小块,两面翻转至微黄即可。