哪些粮食算是粗粮

哪些粮食算是粗粮

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 16:16:28

哪些粮食算是粗粮

1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

  2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

  3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。粗粮的特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分

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