菠萝需要泡水后才能吃,主要是由于菠萝中含有一种蛋白酶,当菠萝泡水后,可以将菠萝中的酸性进行分解,使口感更佳。
菠萝中含有较为丰富的维生素C、粗纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用能够为机体提供所需的营养。
01、用热水泡过的菠萝,味道更加香甜,这也是为什么我们到街边买菠萝吃的时候,发现他们都把菠萝泡在水里的原因。
02、菠萝用热水泡过之后,可以将它本身所含的草酸稀释到水里,一方面有利于人体对菠萝营养的吸收,另外也减轻了菠萝的酸涩感。
03、用热水泡过的菠萝更加健康,不仅避免了对口腔和肠胃刺激,而且还预防出现菠萝过敏的现象。
04、用热水泡过的菠萝,避免了有害细菌进入体内,造成腹部疼痛,如果在泡菠萝的时候可以加少许盐,效果会更好。