女人坚持每天喝奶好吗（为什么不建议女性多喝奶）

好。:女人每天坚持喝奶好。牛奶有镇静安眠强壮身体的功能，女性朋友天天喝牛奶。有美容的作用。喝完了牛奶把剩余的牛奶涂在脸上。可以让脸上不长痘痘。

好！牛奶是人人喜欢的食品，牛奶含有丰富的营养和人体需要的多种维生素。女人每天坚持喝奶能润肌肤，能安神补脑，能去黑眼圈，能使身体更加健康。