拳击五种躲闪技巧(拳击躲闪最好的训练方法)

拳击五种躲闪技巧(拳击躲闪最好的训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-29 09:29:44

拳击五种躲闪技巧

教你拳击闪躲防守方法1.向右侧闪左直拳动作:甲以左直拳击打乙面部,乙迅速将头部及上体向右侧闪躲,身体重心略向右移,使甲的直拳从乙的左肩上滑过去。

要领:闪躲动作不要过大,要敏捷短促。

2.向左侧闪右直拳。

由基本姿势开始,甲以右直拳击乙头部,乙迅速向左闪躲。

3.向后闪。

这种方法主要是防守对手直拳和摆拳。

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