晚上多吃水果对身体好么(晚上睡前吃水果对身体有害吗)

晚上多吃水果对身体好么(晚上睡前吃水果对身体有害吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-29 23:38:28

晚上多吃水果对身体好么

现在的饮食多种多样,人都学会了养生,晚上最好少吃东西,吃七八分饱就可以了,晚上吃一点水果,可以?但是不能吃含糖量太多的,晚上吃太多的水果是不可以的

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