晚上多吃水果有好处吗(10种顶级抗衰老食物)

晚上多吃水果有好处吗(10种顶级抗衰老食物)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-29 23:31:16

晚上多吃水果有好处吗

晚上可以吃水果,但建议适时、适量吃。过多或者睡前吃水果对于身体的不良影响比好处要多,所以晚上吃水果过多不好,过晚也不好

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