主料：排骨350g、榴莲瓢3瓣
辅料：胡萝卜1截、盐适量、生姜适量、花椒适量
步骤一：准备食材
步骤二：将排骨洗净，冷水下锅焯烫，捞出冲干净浮沫。
步骤三：榴莲瓢切块，胡萝卜切滚刀块，生姜切片。
步骤四：将以上食材全部投入锅体内，注入适量清水，加花椒。按“汤”键，自动煲，约半小时。
步骤五：待下气后，打开锅盖，挑掉花椒与生姜，加适量盐，稍稍拌匀即可。
步骤六：榴莲胡萝卜排骨汤可以盛出享用啦。
用料：
榴莲弧一块半
排骨几小块
胡萝卜1个
灵芝三片
红参须一根
黄芪两片
当归两片
枸杞少许
食用盐少许
水适量
白醋半滴
做法：
1/12将吃完的榴莲壳用刀把靠肉的“榴莲弧”取出
2/12将“榴莲弧”切成小块
3/12备上、灵芝、红参、当归、黄芪、枸杞
4/12排骨小块洗净，煮开水、稍过一下热水，立马捞起
5/12药材、胡萝卜和排骨、榴莲弧一起放进瓦罐
6/12加入“半滴”白醋
7/12加入微微少许盐，注意是“很少”稍微一点点就要，不然炖出的汤不好喝，会苦
8/12加满水、盖上锡纸
9/12盖上盖子隔水炖
10/12晚上炖一般都是6-8/小时隔夜慢炖，早上醒来就能吃、白天是用快顿，这个炖煲很方便
11/12吃之前加如“枸杞”、加入少许盐，调制20分钟快顿即可。
