1、乌豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;
2、乌豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;
3、将生乌豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;
4、熄火,待乌豆汁稍凉一些,倒入杯中;
5、在乌豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
1、乌豆洗净后加清水浸泡30分钟,然后捞出放入滚水中煮约3分钟,捞出沥去水分。白芝麻用小火慢慢焙香。
2、将汆烫过的黑豆放入锅中,加入适量水(水以刚好没过乌豆为宜),再倒入酱油拌匀,大火煮开后转小火,慢炖至豆子熟透。
3、加入白砂糖,继续炖8分钟,再加入油炖1分钟,关火。