1/8 先准备已发的海参

2/8 红枣泡软身

3/8 红枣去核，党参和枸杞子清洗备用

4/8 炖锅下适量水，下海参

5/8 下姜片、红枣和党参，放在蒸架上

6/8 隔水炖2小时下枸杞子

7/8 继续炖20分钟，下盐调味，端出锅

8/8 盛起上餐桌享用
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