坐月子红豆能不能吃（坐月子为啥不能吃红豆）

红豆有一定的补血的功效，女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，可以适当的喝一些红豆汤来帮助身体的恢复，也要多喝一些鱼汤，排骨汤等，增强身体的营养，月子里要注意多休息，也要注意阴部的清洁卫生，避免出现细菌的感染情况，不要吃有刺激性的食物，吃一些有助于消化的香蕉等水果。