茶油晚上喝好还是早上好（生茶油早上空腹喝还是晚上睡前好）

答茶油晚上喝好还是早上好，我觉得茶油最好早上喝好的，要是晚上很晚了喝茶油对胃不太好，因为茶油一般使用来拌菜吃的

你好，茶油可以早晚都可以喝，具体取决于个人的喜好和需求。晚上喝茶油可以帮助消化，舒缓肠胃，促进睡眠。而早上喝茶油则可以帮助清理肠道，促进新陈代谢，提供能量。所以，根据个人情况选择在合适的时间喝茶油更加重要。