60岁老人每日慢跑1.5公里比较合适。因为60岁的老人，身体各项机能已处于严重下降阶段，需要通过适当运动来提高身体健康的各项素质，但是运动过程不能过于激烈，以免引起不必要的劳损和乏累。
所以在运动过程中，慢跑定在1.5公里比较合适，符合老人的身体承受能力，也达到运动的目的！
不跑太累，一般慢跑1千米差不多做60岁健康人的晨跑
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