材料:
小玉米 3-4 根
盐 适量
油 适量
步骤:
1. 将小玉米去皮,用水冲洗干净后切成小段。
2. 在热水中加入适量盐,把小玉米段放入水中焯水,煮约 3 分钟。
3. 捞起小玉米段,放进准备好的冷水中过凉。
4. 热锅后倒入适量油,油热后将小玉米段放进锅中煸炒,搅拌均匀至小玉米炒熟即可。
享用美味的小玉米,口感鲜甜,营养丰富!
1、玉米炒饭:准备肉末50克、玉米粒50克、隔夜饭200克、小葱1根。调料:盐1克、鸡精1克、生抽3克。
2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,把肉末放进去炒至变色,调入生抽3克翻炒均匀。
3、接着放入玉米翻炒1分钟,再放入隔夜饭翻炒1分钟。
4、最后调入盐1克、鸡精1克、葱花炒匀,即可出锅。