我自从给宝宝断奶后乳房变小下垂 如何恢复呢（断奶后乳房一大一小怎么纠正）

可以通过适当的运动丰胸，平时走路和站立时都要时刻注意自己的姿势，让挺胸收腹成为习惯，这样可以促进胸部的发育。胸部按摩也是一个丰胸的好方法，首先把手放在侧乳上，以乳头为中心，顺时针方向从外向内画圈，左右两边各按摩十次。