仰卧起坐辅助器安装方法(仰卧起坐辅助器正确安装方法图片)

仰卧起坐辅助器安装方法(仰卧起坐辅助器正确安装方法图片)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-02 01:42:24

仰卧起坐辅助器安装方法

首先将仰卧起坐训练器的零件摆放好,安装主件。

安装上下支架。

调整旋转固定螺丝。

调整安装孔,一共有上下各5个调节孔,安装离主件最远的固定孔,这样可以使得锻炼强度最大化。

对好安装孔以后,固定螺丝。

调整主件角度。

安装上把手固定件。

套装安全防护护套。

安装结束,校正器材安全情况。

注意事项

调节孔调试可以调整训练强度,

小孩请在大人监护的情况下锻炼

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