高跟鞋脚掌瘦怎么撑大（高跟鞋10公分不累脚跟不掉显脚小）

要想撑大高跟鞋脚掌，首先要选择合适的鞋码，确保鞋子不会过紧压迫脚掌。其次，可以使用垫片或鞋垫来增加脚掌的垫高感，从而让脚掌更加丰满。

另外，经常做一些脚部伸展运动，例如拉伸脚趾、踮脚尖等，可以增强脚部肌肉，使脚掌看起来更有曲线美。

此外，穿着较宽松的高跟鞋，尤其是选择前掌较宽松的款式也能帮助脚掌更好地展现丰满感。注意保持正确的姿态和步态，有助于提升整个脚掌的展示效果。

 可以通过以下方法撑大鞋子：将鞋带系紧，塞入报纸或湿毛巾，放在通风处晾干，等到报纸或毛巾干后取出，鞋子就会被撑大一些。

 如果需要撑大的范围较大或者需要有更好的效果，可以考虑到专业鞋店或者鞋匠那里进行处理，他们会使用一些专业的工具和方法对鞋子进行撑大。