傣味水蕨菜的家常做法(德宏傣族素炒水蕨菜怎么做)

傣味水蕨菜的家常做法(德宏傣族素炒水蕨菜怎么做)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-02 20:09:42

傣味水蕨菜的家常做法

准备材料

蕨菜500g,大蒜6颗,葱适量,小红椒3个,香菜

适量,盐少许,剁椒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,

香醋1勺,香油1勺,食用油2勺,鸡精适量。

制作步骤

1.准备好所有食材。大蒜切末,葱,小红椒,香菜切断备用。

2.蕨菜去掉老的硬茎,清洗干净;

3.将蕨菜放入锅中烫2分钟、捞出、过凉、切段;

4.倒入准备好的配料,加入盐、生抽、剁椒、蚝油、香油、醋、鸡精、热油拌匀即可。

傣味水蕨菜是一道美味的清蒸菜品,做法如下:

所需材料:

- 水蕨菜适量

- 鱼露(或生抽)适量

- 辣椒油适量

- 柠檬适量

- 大蒜适量

- 青椒适量

- 红椒适量

- 盐适量

制作步骤:

1. 将水蕨菜用清水冲洗干净,切成与指头相同大小的段,放入盆中。

2. 将一些大蒜切成小片状,放入盆中。

3. 将青椒、红椒分别剁碎,加入盆中。

4. 挤入一颗柠檬汁,加入适量鱼露(或生抽),并根据个人口味加入一些盐调味。

5. 加入适量辣椒油,搅拌均匀后稍微腌制一下等待入味。

6. 把腌制好的水蕨菜倒入盘中,加蒸锅中蒸8-10分钟,水蕨菜变成透明的就可以了。

7. 蒸好后把盘拿出来,撒适量的青红椒碎末即可。

这样一道傣味水蕨菜就做好了,味道鲜美,清新可口,适合夏天食用。

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