1、豆芽炒粉条:食材备好。锅中烧开水,下入黄豆芽煮熟,捞出控水备用。再把粉条煮软,过凉水防止粘连。大葱干辣椒切碎,香葱切长长段。热锅热油放入葱干辣椒爆香。加勺豆瓣酱炒出红油。倒入黄豆芽翻炒均匀。再倒入粉条。加入生抽,盐,白糖,鸡粉翻炒片刻,出锅前加入香葱段翻炒均匀。
2、韭菜炒豆芽:准备食材,韭菜切小段。锅内放少量油,油热后放入绿豆芽。翻炒至豆芽颜色变浅稍透明,放入韭菜。韭菜炒软后,加入1小勺盐、半小勺味精和一勺剁辣椒,翻炒均匀即可。
韭菜
韭菜和豆芽一起炒非常好吃,可以同时提供营养和美味。韭菜具有补肾、解毒的作用,而豆芽则能中和其寒气。此外,炒豆芽时不要加肉,以保持清爽的口感。