宝宝几个月练习趴着（新生儿几个月可以练习趴）

宝宝从出生后就可以开始练习趴着，但是需要注意体位的正确性和时间的掌控。建议在宝宝3个月左右开始逐渐增加趴着的时间，每天可分几次进行练习，每次几分钟即可。在趴着的过程中，可以放置玩具或者让宝宝看着自己，帮助宝宝逐渐适应趴着的姿势。趴着练习有助于宝宝颈部、背部和手臂肌肉的发展，促进宝宝的脑部发育和视觉追踪能力。如果宝宝不喜欢趴着，可以逐渐引导和慢慢增加时间，千万不要强制。