一般来说，上夜班想要提神抗疲劳可以喝咖啡，浓茶。这样的饮品对于提神抗疲劳都有明显的效果。也可以喝一些功能性饮料。
一般上夜班喝一些红牛，咖啡，或者王老吉，绿茶这些饮料是可以抗疲劳的，因为这些在现实中都是都是可以提神不打瞌睡你
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