猪骨头和鲫鱼可以一起煲汤。猪骨头是煲汤的主要原料之一,富含胶原蛋白和钙质,能够增加汤的营养价值和口感。而鲫鱼是一种肉质细嫩、味道鲜美的淡水鱼类,具有丰富的蛋白质和微量元素,能够增强汤的味道和健康价值。
因此,将猪骨头和鲫鱼一起煲汤,不仅可以味道鲜美,而且还能够提升汤的营养价值,非常适合家庭日常饮食。
鲫鱼1条,排骨适量,水适量,盐适量鸡精,适量,辣椒适量,葱,姜适量,
做法
1.鲫鱼、排骨洗净沥干,姜,辣椒切粒,葱切小段
2.锅里烧水放姜焯一下排骨倒掉,焯的时间可以长一些,排骨再用清水洗净
3.锅里注入足够的水,开始煮排骨,先用中火煮20~30分钟后用小火煮了1个小时,把排骨炖烂,用筷子刺一下试试,如果能轻易刺进肉里面就好了,如果水不够可以再加水。
4.排骨炖透了就把鲫鱼,胡萝卜,辣椒放进去再煮3~5分钟,加盐,鸡精,出锅装碗撒葱花