猪骨头能和鲫鱼一起煲汤吗(鲫鱼可以和骨头一起熬汤喝吗)

猪骨头能和鲫鱼一起煲汤吗(鲫鱼可以和骨头一起熬汤喝吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-02 09:42:42

猪骨头能和鲫鱼一起煲汤吗

猪骨头和鲫鱼可以一起煲汤。

猪骨头是煲汤的主要原料之一,富含胶原蛋白和钙质,能够增加汤的营养价值和口感。而鲫鱼是一种肉质细嫩、味道鲜美的淡水鱼类,具有丰富的蛋白质和微量元素,能够增强汤的味道和健康价值。因此,将猪骨头和鲫鱼一起煲汤,不仅可以味道鲜美,而且还能够提升汤的营养价值,非常适合家庭日常饮食。

材料:鲫鱼 一条、排骨 两根、 葱 一根、姜 一块、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量。

步骤:

1、将洗好的排骨沥干水,不放油,中小火铺在锅上干煎。 (如果排骨比较瘦就不需要,稍微干炒一下就行,也不用放油)。

2、将排骨四面煎的焦黄,多余的油脂煎出来就可以了。

3、煎排骨同时,用砂锅烧开水。

4、放葱姜,加入料酒。

5、将煎好的排骨放入开水锅煮。

6、可以直接用之前排骨的荤油煎鱼。 (技术不好的用不粘锅煎鱼,鱼皮就不会破)。

7、将鱼放锅里一起大火煮开,后转中小火炖半小时就可以了,出锅前撒盐和胡椒粉。

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