主料:甘蓝一个、油菜3颗、五花肉适量
辅料:大蒜适量、葱适量、红干椒两个、花生油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、香油适量、五香粉适量、米醋适量
步骤:
1.将五花肉洗净后,切成薄片备用
2.油菜洗净切段备用
3.甘蓝洗净切片备用
4.大蒜剥好后,切片备用
5.锅中放适量油,煸炒五花肉,五花肉炒至发白后,加入葱和蒜,还有两个红干椒掰断后放入翻炒爆香。翻炒一会后,加入生抽给肉着色翻炒。
6.倒入甘蓝、油菜,慢慢翻炒一会,直至发软。加入料酒,蚝油,豆瓣酱,五香粉,盐,进行翻炒。所有食材炒熟后,加入几滴香油,锅边烹点米醋,出锅即可。
第一准备食材,油菜,甘蓝,植物油,洋葱,青椒,生姜,大葱,大蒜,盐,生抽,鸡精,耗油。
第二把油菜,甘蓝洗净控水,油菜切段,甘蓝切丝,用生抽鸡精再加入适量油拌匀。大葱生姜大蒜都切碎。把油放入锅中,烧至七成热后将切碎的葱姜蒜放入锅中爆香。
第三爆出香味后将切好的油菜,甘蓝倒入锅中不停的翻炒
第四加入洋葱青椒,盐生抽鸡精耗油调味即可。