如何做水瓜瘦肉汤(水瓜汤最正确的做法)

如何做水瓜瘦肉汤(水瓜汤最正确的做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-02 14:22:34

如何做水瓜瘦肉汤

以下是一种常见的水瓜瘦肉汤做法:

 

所需食材:水瓜(也叫丝瓜)1根、瘦肉200克、姜适量、葱适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量

 

制作步骤:

 

1. 将瘦肉洗净切成薄片,放入适量盐、生抽、淀粉,抓拌均匀,再加入少许食用油,腌制10-15分钟,这样可以使肉片更嫩滑;

2. 水瓜去皮,洗净后切成小块;

3. 姜切成丝,葱切成葱花备用;

4. 热锅凉油,放入姜丝煸炒出香味;

5. 加入水瓜块,翻炒几下,使水瓜均匀裹上油;

6. 倒入适量清水,大火烧开后转中火煮几分钟,让水瓜稍微变软;

7. 接着将腌制好的瘦肉片逐片放入锅中,用筷子轻轻搅拌,避免肉片粘连;

8. 待肉片变色煮熟后,加入适量盐调味;

9. 出锅前撒上葱花即可。

 

烹饪小贴士:

 

1. 切好的水瓜如果不马上使用,可以放在清水中浸泡,以防氧化变黑;

2. 煮肉片的时间不宜过长,以免肉片口感变老;

3. 可根据个人口味适当调整盐的用量。

 

水瓜瘦肉汤口感清爽鲜美,营养丰富。你也可以根据个人喜好加入其他配料,如鸡蛋、香菇等,让汤的口味和营养更加丰富多样。

做水瓜瘦肉汤:1、嫩水瓜去外皮切厚块,瘦肉洗干净,切厚片,姜切片,凤爪砍去爪尖。

2、瓦煲注入清水,放入姜片、瘦肉、风爪、红枣,用中火煲30分钟。

3、再加入水瓜,放入盐、味精、白糖、调好味,煲5分钟。

提醒:水瓜不用去皮也可以。

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