一般情况下，生鸡蛋吃了它有很多益处，首先生鸡蛋，它的蛋白质在没有加热变熟之前，它的质量是很高的生鸡蛋含有高质量的蛋白质，维生素和各种营养物质但是出于对食物的安全健康考虑，我们还是选择把鸡蛋煮熟再食用吧
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