1、主料:粘米粉150克 澄粉或生粉30克,盐1/4小匙,油1大匙,水500ML。
2、辅料:葱1根,蒜瓣2个,虾皮2勺,生抽1勺,白芝麻1勺,芝麻酱2勺。
3、锅中入油,炒香虾皮和蒜泥,盛出备用。
4、将粘米粉、生粉、盐、油(加油后肠粉会更滑)、水一起兑匀,放入葱花和炒好的虾皮蒜泥,搅拌均匀无颗粒(用打蛋器搅拌会让粉质更细腻)。
5、平盘中刷一层薄薄的油。将一勺米粉浆倒入平盘中,摇晃均匀,摆平。
6、蒸锅大火将水烧开,将平盘入蒸锅蒸2分钟即可。
【材料】
粘米粉68克
木薯淀粉34克
水160克
油适量
蔬菜适量
肉末适量
鸡蛋一个
酱油适量
蒜头油适量
鸡粉适量
蒸锅1个
肠粉蒸盘一个
刮板2块
油刷1支
夹盘器1个(防止烫伤)
【步骤及做法】
1.粘米粉、木薯淀粉、水,将其各成面糊。
2.用蒸锅先把水煮沸,肠粉盘刷上一层薄油,倒入适量面糊,再把肉末加鸡蛋搅拌好后倒入,撒上蔬菜,放入蒸锅中,蒸差不多5分钟左右,用夹盘器取出,用刮板将粉皮卷好放入盘中,淋上酱料即可。