把头挂在床沿上让头做仰卧好吗（把头吊在床沿上能促进睡眠吗）

将头挂在床沿上会有一定好处，主要可调节颈椎生理曲度、促进颈椎病恢复、改善脑供血不足等。但一般不建议时间过长，以防产生不良的反应。