花甲螺炒韭菜是一道简单美味的海鲜菜肴,以下是制作步骤:
材料:
- 花甲螺(花蛤)500克
- 韭菜300克
- 大蒜几瓣
- 姜片适量
- 食用油适量
- 料酒1大勺
- 生抽1小勺
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 辣椒(可选)适量
做法:
1. 花甲螺提前用盐水浸泡,让它们吐沙。之后清洗干净,沥干水分。
2. 韭菜清洗干净,切成段。大蒜拍碎切片,姜切片,辣椒切片备用。
3. 锅中加水烧开,放入花甲螺煮至壳开,捞出沥干水分。注意不要煮太久,以免花甲螺肉质变老。
4. 另起一锅,加入适量食用油,油热后放入大蒜、姜片和辣椒片爆香。
5. 倒入煮好的花甲螺,快速翻炒均匀。
6. 加入料酒、生抽、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
7. 最后加入韭菜段,快速翻炒几下,韭菜变色后即可关火。
8. 出锅装盘,即可享用新鲜的花甲螺炒韭菜。
注意事项:
- 花甲螺在煮之前一定要充分吐沙,以确保口感清洁。
- 韭菜不宜炒得太久,以免营养流失且口感变差。
- 根据个人口味可以适量调整调料的用量。
- 如果喜欢更浓郁的海鲜味,可以在炒制过程中加入少许高汤或清水,并大火快炒。
:韭菜调料:盐、味精、白糖、蚝油、胡椒粉、料酒烹制方法1、清水中加入料酒、姜,烧开后放入 蛤蜊焯熟捞出,取其肉再用温水冲洗干净备用;
2、坐锅点火倒油,下姜丝煸香,先放入韭菜根,加料酒、蚝油、白糖、盐、胡椒粉调味,再放入韭菜叶、 蛤蜊翻炒均匀,加味精出锅即可