一个月瘦15斤可能么（一个月瘦10斤的可能性大么）

我觉得普通人通过运动一个月瘦15斤是可以的。前提条件是每天的运动量非常大，比如跑步，每天最少需要坚持跑步10公里以上，骑行最少需要坚持1个小时才能达到一个月瘦15斤。