倒立把肩练宽了要不要继续呢（肩倒立的正确练习方法慢动作）

倒立把肩练宽了，要不要继续？

那你首先要明白，你倒立是为了什么？是为了让胸不要下垂还是想让自己变苗条点，如果你要看权衡利弊，权衡一下，如果已经达到你的目标了，那你又怕既然变得很快了，那就不要再倒立了，换一种其他的健身运动方式也是可以。