豆腐油菜汤应该怎么做(小油菜豆腐汤最好喝的方法)

豆腐油菜汤应该怎么做(小油菜豆腐汤最好喝的方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-03 17:14:57

豆腐油菜汤应该怎么做

准备豆腐、油菜和调料,将豆腐切成小块,油菜洗净切段备用。

在热锅中加入适量油,放入豆腐煎至两面金黄,加入水或鸡汤,煮至汤开后放入油菜,加入盐、味精、鸡精调味,煮至油菜熟软即可。豆腐油菜汤清香可口,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有润肺、生津、健脾助消化的作用,适合各类人群食用。

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