小火三十分钟即可上桌
食材:鲜带鱼2根、葱姜蒜适量、香菜段少许
需要调料:盐2克、味精2克、鸡精2克、胡椒粉2克、鲜酱油8克、白糖1克、花椒2克、大料3颗、干辣椒3个
制作过程:
1.带鱼宰杀干净去内脏,切成8厘米左右的长段,葱切段,姜去皮切片,蒜子拍碎。
2.在鱼身上改一字花刀,放入少许料酒葱姜片拌匀腌制一下。
3.炒锅上火烧热倒入少许底油,放入花椒大料葱姜炒香,放入少许十三香、干辣椒炒香,烹入料酒,放入酱油熬香。
4.倒入适量清水,烧开后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。
5.放入带鱼段,大火烧开后撇去浮沫,盖好盖子。
6.小火将带鱼炖三十分钟左右,中途看下锅,将汤汁淋在鱼身上。
7.大火收汁,汤汁浓稠后,放入蒜瓣、香菜段即可出锅。

十分钟
炖带鱼一般要炖十分钟。制作这道菜要先把带鱼切段并用酱油、食盐、味精、料酒进行腌制,然后把它放入锅中蒸八分钟左右。最后往油锅中倒入蒜、姜、红椒爆香,再把蒸好的鱼倒入锅中炖一会即可。