小男孩吃生蚝好不好（10岁男孩吃生蚝好吗）

非常好。因为生蚝是营养丰富的食物，里面含优质蛋白，还含有各种维生素。以及矿物质。特别是锌的含量非常高。小男孩吃了对他的生长发育有好处。

男孩吃生蚝通常比较好。

生蚝中具有丰富的碘，碘是甲状腺激素的重要原料，碘在促进身体新陈代谢方面起着非常明显的作用。生蚝肉中含有丰富的钙，遇到胃酸后变成易吸收的可溶性钙。