晚上可以喝菊花茶吗（失眠睡前吃一物）

晚上是否可以喝菊花茶，这个是和人的具体体质是有关系的，因为菊花是属于寒性食品的，喝多了对身体也有坏处，特别是晚上。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，但是为了自己的身体考虑，若体质属于阳虚，不要在晚上喝，平时也宜少喝。