海竿抛竿怎么抛得又远又稳（抛竿远投100米）

要想海竿抛竿远且稳，首先要选择合适的竿杆和线组，根据实际情况选择合适的铅坠和钩子，然后掌握正确的抛竿技巧，即提竿、摆竿、甩竿的连贯动作，要保持稳定的节奏和力度，并在甩竿时利用身体的转动来增加抛出力度。

同时也要注意风向、潮汐等自然条件的影响，选择合适的时间和地点进行抛竿，这样才能达到远且稳的效果。

要想海竿抛竿远且稳，首先要选择合适的海竿和线组。海竿要具备足够的弹性和长度，线组要选用较细且耐拉力的钓线。

其次，抛竿时要注意技巧。先将鱼饵放在钩上，然后用力挥动竿身，将鱼饵甩出。在甩竿的过程中，要保持身体平衡，用力均匀，同时注意抬头望远，掌握抛竿的力度和角度。

最后，练习是关键。通过不断的练习和调整，掌握合适的力度和角度，才能抛得又远又稳。