丝瓜炒田螺肉是一道简单的家常菜,下面是做法:
食材:
- 田螺肉250克
- 丝瓜250克
- 葱姜适量
- 盐、味精、料酒、生抽、蚝油、花生油适量
做法:
1.田螺肉提前用生姜水和米醋浸泡1小时,然后用清水冲洗干净;
2.丝瓜去皮去籽,切成小块备用;
3.锅中倒入适量花生油,加入葱姜煸炒;
4.加入田螺肉煸炒至变色;
5.加入料酒、生抽、蚝油继续煸炒,让田螺肉均匀入味;
6.加入丝瓜块翻炒,让丝瓜均匀入味;
7.加入适量清水,烧开后盖上锅盖煮熟;
8.最后加入盐和味精调味即可。
温馨提示:田螺肉本身已经有一定的咸度,加盐时要注意控制。此外,丝瓜容易烂,加水时不要太多,否则丝瓜会变得很软,影响口感。
1. 食材:丝瓜、肉螺(已清洗焯熟)。
2. 将肉螺挑出螺肉。
3. 将丝瓜去皮清洗清洗捞出。
4. 放在案板上切成片。
5. 起锅倒油烧热,下入切好的丝瓜,加适量的清水翻炒翻炒至熟。
6. 然后,合入螺肉,加适量的盐。
7. 调味翻炒翻炒即成。