孕妇能吃十三香调味料吗（孕妇专用炒菜专用料）

最好不吃，因为这些香料对胎儿有一定影响，香料热量高，刺激性大，容易引起孕妇上火，孕期需要注意尽量少使用，可以用生抽，蚝油等一些配料简单的进行替代，烧烤类，海鲜类，都应该少吃，孕妇要注意饮食安全，这是对宝宝生长发育的重视和保护

不建议，怀孕期间不建议女性食用十三香调料,怀孕期间孕妇应多吃些新鲜水果和蔬菜,饮食应清淡,少食辛辣刺激性食物,少食油炸性食物。

因此,十三香作为刺激性的调料,应尽量避免出现在孕妇食谱中,但孕妇保持身心愉悦也很重要。

假如偶然犯了一个规章制度,换来身心愉悦,心情大好,觉得也不算不行,偶尔吃一次十三香调料做出来的菜影响不大。